Юный стрелок

Управление образования Администрации городского округа Сухой Лог
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 10»

Принято на заседании
координационно - методического совета
протокол № 1 от 29 августа 2022 г.

Утверждаю
Директор МАОУ СОШ № 10
О. А. Просвирякова
приказ № 182-од от 29 августа 2022 г.

Дополнительная общеобразовательная
общеразвивающая программа
«Юный стрелок»
Направленность: физкультурно-спортивная
Контингент обучающихся: 5 – 9 класс
Срок реализации: 1 год

Составитель: С.Л. Шамбер,
учитель физической культуры,
высшая КК

с. Новопышминское
2022 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа разработана в рамках реализации приоритетной задачи государства - патриотического воспитания молодежи.
Основную часть занятий составляет стрелковый спорт, который является одним из самых массовых видов спорта. Доступной формой
обучения школьников приемам стрельбы является стрельба из пневматических винтовок. Программа «Юный стрелок» содействует
физическому, нравственному и интеллектуальному совершенствованию обучающихся, поскольку при занятии стрельбой у школьников
развиваются внимание, память, эмоциональная устойчивость к стрессовым ситуациям, контроль над эмоциями, волевые качества
(целеустремленность, настойчивость, выдержка).
Педагогическая целесообразность программы состоит в том, что в процессе её реализации, у обучающихся формируется способность к
самостоятельному общефизическому развитию, формируется психологическая устойчивость, осуществляется военно-спортивная
подготовки. Соревнования по стрельбе эмоционально напряжены, поэтому у стрелков развиваются устойчивость к стрессовым ситуациям,
контроль над эмоциями. Практическая стрельба является одной из наиболее эффективных оздоровительных технологий. При занятии
стрельбой из пневматического оружия идет развитие физических и морально-волевых качеств, совершенствуются специальные
психологические качества, умственные и интеллектуальные способности обучающихся.
Содержание программы способствует присвоению этических норм при обращении с оружием, знакомит с историей развития
стрелкового спорта, с именами выдающихся спортсменов.
Направленность программы: физкультурно-спортивная
Цель программы: привлечение обучающихся к активным занятиям стрелковым спортом посредством обучения техническим приемам
пулевой стрельбы.
Задачи:
Обучающие:
• обучить основным теоретическим и практическим знаниям в области стрелкового спорта;
• ознакомить с общими сведениями о пневматическом оружии, используемом в стрельбе;
• обучить приемам безопасности при стрельбе из пневматической винтовки.
Развивающие:
• расширить кругозор и эрудицию обучающихся в области стрелкового спорта и военного дела;
• освоить технику стрелкового оружия.
Воспитательные:

• воспитание чувства гордости за достижения Российского стрелкового спорта, воспитание дисциплины, чувства ответственности за
•
•

порученное дело;
развитие навыка группового общения, умения работать в команде;
формирование здорового образа жизни.
Категория обучающихся: учащиеся 5-9 классов (11-16 лет)

К обучению по программе допускаются подростки в возрасте от 11 до 16 лет без ограничений по уровню подготовки и не имеющие
противопоказаний по здоровью.
Программа рассчитана на обучающихся в возрасте от 11 до 16 лет, так как именно в этом возрасте обучающиеся определяются в
выборе будущей профессии, сознательно готовятся к поступлению в профессиональные учебные заведения и обладают достаточной
физической подготовкой.
Режим занятий: занятия проводятся 1 раза в неделю по 1 академическому часу.
Общее количество часов в год - 34 часа.
Срок реализации: 1 год
Форма занятий:
- формы организации образовательной деятельности: групповые для всей группы, при изучении общих и теоретических вопросов,
индивидуально - групповые на практических занятиях.
На занятиях применяется дифференцированный, индивидуальный подход к каждому обучающемуся.
Планируемые результаты:
К концу первого года обучения обучающиеся будут знать:
• историю развития стрелкового оружия;
• физические упражнения, направленные на развитие быстроты, ловкости, координации движений, контроль дыхания и пульса, приемы
и правилам стрельбы;
• теоретические основы стрельбы;
• элементарные теоретические сведения о баллистике;
• меры безопасности при стрельбе и правила обращения с оружием;
• назначение, общее устройство и принцип действия пневматической винтовки МР-512; ИЖ-61;
• правила выполнения стрельбы;

• правила обращения с оружием;
• правила соревнований по стрельбе;
• технику стрельбы из пневматических винтовок МР-512, ИЖ-61 по мишени из положения, сидя за столом и лежа с упора, стоя с руки,
лежа с руки/
К концу первого года обучения обучающиеся будут уметь:
• выполнять специальные действия, способствующие уравновешиванию дыхания и пульса;
• занимать правильное положение при изготовке к стрельбе и при стрельбе;
• выполнять основные элементы техники выполнения выстрела;
• выполнять стрелковые упражнения из положения стоя, лежа и сидя;
• выполнять специальные действия, способствующие уравновешиванию дыхания и пульса;
• осознанно относиться к своему здоровью, наблюдать, анализировать и запоминать.
Форма предъявления результатов: участие в конкурсных соревнованиях соответствующей направленности различного уровня
Содержание учебного плана
№
п/п

Наименование раздела и тем

Количество часов
Теория
Практика

Всего

1 Военно-историческая подготовка

2 Стрелковый спорт

3 Основы военного дела
4 Специальная подготовка.

2
2

2
27

Всего

Тема 1. Стрелковое оружие российской армии.
Автомат Калашникова.
Тема 2. Стрелковое оружие в годы Великой Отечественной войны.
Стрелковое оружие и конструкторы оружия Победы в годы В.О.В.
Тема 3. История стрелкового спорта, достижения советских и российских спортсменов.
Олимпийские и чемпионы мира по стрельбе из стрелкового оружия.
Тема 4. Правила соревнований. Их организация и проведение.
Организация и правила проведения соревнований.
Тема 5. Правила поведения в тире и меры безопасности в обращении с оружием. Правила безопасности при проведении стрельб.
Тема 6. Явление выстрела, траектория полета пули.
Явление выстрела. Начальная скорость пули.
Тема 7. Приемы и способы стрельбы из стрелкового оружия.
Способы стрельбы из пневматического оружия.
Тема 8. Устройство и взаимодействие частей пневматической винтовки.
Назначение, устройство и техническая характеристика пневматической винтовки.
Тема 9. Техника выполнения выстрела.
Прицеливание, спуск курка.
Производство стрельбы.
Тема 10. Тренировка в изготовке к стрельбе.
Изготовка и стрельба, лежа из винтовки. Тренировка в однообразии прицеливания лежа.
Тема 11. Тренировка в стрельбе с упора.
Тренировка в однообразии прицеливания с упора.
Тема 12. Тренировка в стрельбе на кучность и результат.
Тренировка в стрельбе на кучность.
Тренировка в стрельбе на результат.
Подготовка к соревнованиям по стрельбе.
Подведение итогов кружка.

Календарный учебный график
№
п/п
1

Месяц

Число
8

Время проведения
занятий
16:00-16:40

Форма
занятий
Групповая

Кол-во
часов
1

Сентябрь

16:00-16:40

Групповая

Тема занятий
Введение. Организация работы кружка. Инструктаж

Место
проведений
Кабинет 20

Дисциплина и безопасность. Меры обеспечения безопасности при

Кабинет 20

Форма контроля
Лекция, беседа

проведении стрельбы из пневматической винтовки. Стрелковое
оружие армии России
3

Сентябрь

16:00-16:40

Групповая

Дисциплина и безопасность. Меры обеспечения безопасности при

Кабинет 20

проведении стрельбы из пневматической винтовки. Стрелковое
1

оружие армии России
История стрелкового оружия ВОВ

Кабинет 20

Групповая

История стрелкового оружия ВОВ

Кабинет 20

16:00-16:40

Групповая

16:00-16:40

Групповая

Материальная часть оружия
Материальная часть оружия

Ноябрь

16:00-16:40

Групповая

Теоретические основы стрельбы

Кабинет 20

Ноябрь

16:00-16:40

Групповая

Теоретические основы стрельбы

Кабинет 20

Ноябрь

16:00-16:40

Групповая

Подготовка пневматической винтовки к стрельбе.

Декабрь

16:00-16:40

Групповая

Подготовка пневматической винтовки к стрельбе.

Декабрь

16:00-16:40

Групповая

Декабрь

16:00-16:40

Групповая

Декабрь

16:00-16:40

Групповая

Общая физическая подготовка стрелка.
Психологическая подготовка

Январь

16:00-16:40

Групповая

стрелка
Психологическая подготовка

Кабинет 20

Сентябрь

16:00-16:40

Октябрь

16:00-16:40

Октябрь

Групповая

Общая физическая подготовка стрелка.

Кабинет 20
Кабинет 20
Лекция, беседа

Кабинет 20
Кабинет 20
Кабинет 20
Кабинет 20

Зачет

Кабинет 20

Соревнования

Январь

16:00-16:40

Групповая

стрелка
Предварительные упражнения - стрельба без пуль.

Кабинет 20

Январь

16:00-16:40

Групповая

Предварительные упражнения - стрельба без пуль.

Кабинет 20

Февраль

16:00-16:40

Групповая

Февраль

16:00-16:40

Групповая

Февраль

16:00-16:40

Групповая

Устройство пневматической винтовки МР-512, ИЖ-61
Приведение винтовки к нормальному бою.

Февраль

16:00-16:40

Групповая

Приведение винтовки к нормальному бою.

Март

16:00-16:40

Групповая

Март

16:00-16:40

Групповая

Подготовительные упражнения по стрельбе
Вспомогательные упражнения

Март

16:00-16:40

Групповая

Вспомогательные упражнения

Март

16:00-16:40

Групповая

Основные упражнения по стрельбе

Кабинет 20

Март

16:00-16:40

Групповая

Основные упражнения по стрельбе

Кабинет 20

Апрель

16:00-16:40

Групповая

Стрелковые игры

Апрель

16:00-16:40

Групповая

Стрелковые игры

Кабинет 20

Апрель

16:00-16:40

Групповая

Техника стрельбы из пневматической винтовки МР- 512, ИЖ-61
на 10 м.

Кабинет 20

Устройство пневматической винтовки МР-512, ИЖ-61

Кабинет 20

Лекция, беседа

Кабинет 20

Контрольные
упражнения
Соревнования

Кабинет 20
Кабинет 20
Кабинет 20
Кабинет 20
Кабинет 20

Кабинет 20

Апрель

16:00-16:40

Групповая

Техника стрельбы из пневматической винтовки МР- 512, ИЖ-61
на 10 м.

Кабинет 20

Май

16:00-16:40

Групповая

Соревнования по стрельбе из
винтовки

Кабинет 20

Май

16:00-16:40

Групповая

Соревнования по стрельбе из
винтовки

Кабинет 20

Май

16:00-16:40

Групповая

Классификационные соревнования и переводные испытания.

Кабинет 20

Май

16:00-16:40

Групповая

Классификационные соревнования и переводные испытания.

Кабинет 20

Соревнования

Разрядные нормы по стрельбе пулевой:
Пневматические винтовки, прицел открытый
Индекс
упражнения

Дистанция пол

Положение
для стрельбы

«Начинающий Сидя или стоя с
стрелок»
опорой на стол
(5выстрелов)
«Юный
С опорой о стол
стрелок»
(20выстрелов)
«Меткий
стрелок»
«Снайпер»

Стоя
(20выстрелов

Спортивные разряды
переходной
3-й 2-й

1-й

130 150

170

д
м

122 142
ПО 130

162
150

д
м

100 120
310 330

140
350

300 320

340

10
Стоя. Лежа
(40выстрелов 20/20)
(40 выстрелов 20 + 20)

ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ
РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
Методическое обеспечение реализации программы
Методика организации теоретических и практических занятий может быть
представлена следующим образом:
На теоретических занятиях сообщаются основные сведения об отечественном
стрелковом оружии, его основных технических характеристиках, по истории
стрелкового спорта, технике и методике стрельбы, основные правила по технике
безопасности во время тренировочных занятий, а также особенности стрельбы из
различных положений.
На практических занятиях обучающиеся приобретают умения и навыки по
разборке и сборке автомата Калашникова, в совершенствовании техники стрельбы из
пневматического оружия.
Прохождение каждой новой темы и выполнение упражнений по стрельбе
предполагает постоянное повторение предыдущих тем и овладение определенными
практическими навыками в стрельбе.
К обучающимся по программе предъявляются определенные требования по мерам
безопасности при обращении с пневматическим оружием, т.к. при нарушении правил по
технике безопасности возможно получение серьезных травм и увечий, по знанию

устройства и работы данного вида оружия.
Материально-технические условия реализации программы

1. Плакаты по изучению устройства и взаимодействия частей АК, ПМ и
пневматической винтовки;

2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Сборно-разборный макет автомата Калашникова;
Пневматическая винтовка;
Стенды для стрельбы;
Мишени бумажные (различные);
Пульки для стрельбы из пневматического оружия;
Тир, комната для хранения оружия;
Пульки 4,5мм,

Важно иметь: матрацы для стрельбы, валики для стрельбы из упора, столы.
Количество пуль на одного занимающегося: На учебные стрельбы - 74 шт. На
соревнования - 16 шт. Резерв инструктора - 10 шт.
Преимущества пневматического оружия: доступность приобретения, хранения,
невысокая стоимость винтовки и пулек к ней; небольшой вес оружия, позволяющий
привлекать к обучению стрельбой школьников с 12 летнего возраста, что дает
возможность успешно решать задачи развития стрелкового спорта в школе.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.
2.
3.
4.
5.

Алексеев А.В. Преодолей себя! - М.: Физкультура и спорт, 2003.
Вайнштейн Л. М. Основы стрелкового мастерства. - М.: ДОСААФ СССР, 1960.
Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта. - М.: Академия, 2007.
Дмитриевский А.А. Внешняя баллистика. - М.: Воениздат, 1979.
Загайнов Р.М. Психологическое мастерство тренера и спортсмена: Методическое
пособие для олимпийцев. - М.: Советский спорт, 2005.

6. Королев Г.И. Управление системой подготовки в спорте. - М.: Мир атлетов, 2005.
7. Курс стрельбы из стрелкового оружия, танков и боевых машин КС- 2000. - МВД
РФ,2000.

8. Огневая подготовка. Учебник МВД РФ. Авторский коллектив ЦОКР МВД России. М.,2009.

9. Организация и проведение занятий по огневой подготовке из стрелкового оружия.
Методические рекомендации. - М.: Военная академия имени Ф .Э .Дзержинского,
2002.

10. Потапов А.А. Искусство снайпера. - М./Фаир-Пресс,2005
11. Макарова Г.А. Фармакологическое обеспечение в системе подготовки спортсменов.
- М.: Советский спорт, 2004.

12. Никитушкин В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного
резерва. - М.: Советский спорт, 2005.
14.Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать/профессия тренер. - М.:
АСТ, 2004.

15. Общая теория и ее практические приложения. - М.: Советский спорт, 2005.
16. Полякова Т.Д. Профилактика и реабилитация зрения. Методические рекомендации. Минск: БТИФК, 1992.

17. Пулевая стрельба. Примерные программы. - М.: Федеральное агентство по
физической культуре и спорту, 2005.

18. Роженцов В.В. Утомление при занятиях физической культуры и спортом: проблемы,
методы исследования. - М.: Советский спорт, 2006.

19. Селуянов В.Н., Шестаков М.П. Определение одаренностей и поиск талантов в
спорте. - М.: Спорт Академ Пресс, 2000.

20. Федорин В.Н. Общая и специальная физическая подготовка стрелка- спортсмена.
Учебное пособие. - Краснодар: Изд-во Редакционноиздательского совета Кубанской
государственной академии ФК,1995.
Интернет-ресурсы:

1. Официальный интернет-сайт Стрелкового Союза России: http://shooting- russia.ru

Юный стрелок

конфиденциальность